老街尽头的“福来小馆”经营不善，老板老丁每天面对的是退单、欠账和家人各自为政的沉默。春节前夕，一个自称“灶神”的神秘老人突然出现，声称要在这家厨房里暂住七天，观察这一户人家是否还有资格留住烟火气。起初，谁也不信他的身份，只觉得他会做几道古法菜、会说几句老规矩，不过是个爱装神弄鬼的流浪老厨子。但随着他一连串离奇却有效的“点拨”出现，坏掉的排风、冷掉的灶火、互相赌气的父女关系都开始出现微妙变化。老丁的儿子想把店卖掉去做直播餐饮，女儿则因婚姻受挫而暂时回家，老伴夹在中间只想保住年夜饭的传统。灶神并不直接施法，而是通过一顿顿饭、一句句提醒，让每个人重新看见对方的难处。中段餐馆遭遇拆迁通知，家人终于被迫面对现实，原本只想逃避责任的儿子也在一次深夜掌勺中找回了厨房里的热气。影片最后，灶神在除夕夜悄然离开，只留下灶台上一枚烧得发亮的铜勺和一家人第一次真正坐在一起的年夜饭。它以轻松的奇幻喜剧包裹家庭和解主题，笑点不硬，暖意也不廉价。
这部作品非常适合合家欢观看，奇幻设定虽然简单，但落点很准，神仙下凡不是为了炫技，而是为了把一家人最容易忽略的情感问题重新摆上桌。节奏轻快，厨房戏和团圆戏都有生活气，看的时候会不自觉被食物和烟火气带动。 它的优点还在于不把“和解”写得过于顺滑，人物先闹别扭再慢慢理解对方，过程有冲突也有笑点，因此最后的温暖更有说服力。
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